こんにちは。カナエです。
わたしは、潜在意識や引き寄せの法則、脳科学など複数の願望実現法をミックスさせて、たくさんの願いを叶えてきました。
その方法の中で主軸となる原理である「潜在意識」について、
前回は、
・潜在意識というものがどんなものなのか
・わたしたちの現実にどう作用しているのか
というお話しをしました。
今回は、
潜在意識を活用した願望実現法についてお話ししていきます。
「心から信じて想い描いたことが実限する」というシンプルな基本の法則
「自分が心から信じて想い描いたことが実限する」
これが基本の法則です。
とてもシンプルな法則ですよね。
でもシンプルではあるけれど、潜在意識の特徴を踏まえて正しい願い方をしないとうまくいきません。
シンプルな法則がゆえに誤解も多いと感じています。
願いを実限させるためには、
具体的な方法とコツ、注意点、願う時間以外の心の持ち方も重要です。
この記事では、わたしがこれまで学んできたたくさんの潜在意識活用法の重要部分を、凝縮してまとめてご紹介します。
正しく理解していただくためには、誤解のないように丁寧に説明する必要がありますが、そうなるとかなり長文になってしまって本筋が捉えにくくなる恐れがあります。
さらに他の願望実現メソッドを合わせて説明した方が、より効果的ということもあるので、今回はまず
大まかなポイントとしてお話ししていきます。
大まかではあるけど、重要なことをまとめた基本のポイントです。
潜在意識を活用した願望実現メソッドの流れ
①「本心の願い」は何かを知る。
いま自分が「これが自分の願いだ」と思っている願いは、実は心からの願いではないという場合、その願いは叶いにくくなります。
また叶ったとしても、「これじゃなかった」と思う結果になってしまいます。
意外と本心の願いがわかっていない人は多いものです。
まずは自分の心と向き合い、本心の願いは何か自分に問うことが必要です。
②願いや目標を明確にする。
例えば「痩せたい」という願い方。
こういう願い方だとふわっとしすぎていて、潜在意識には明確な実限ビジョンが届かず、うまく実限しにくくなってしまいます。
この願いには恐らく、「痩せて美しくなりたい。そして自信を持ちたい」などの思いが込められているのだと思います。痩せると言っても不健康な状態でげっそりした痩せ方をして、見窄らしくなることは望んでいないと思います。
「具体的にどれぐらい痩せてどんな状態になりたいのか。叶ってどんなことをしてどんな感情をあじわいたいのか」など明確で具体的な願いにすることがポイントです。
③集中して願いをイメージする時間を確保して、「願いが叶った状態」を具体的に想い描く。臨場感のある感情を伴った具体的なイメージ、そして「すでに実限している」というイメージがポイント。
願望実現のためには、自分の願いを「すでに叶った」イメージで、潜在意識に浸透させる必要があります。
そのために重要なポイントは以下のとおりです。
・願いに意識を集中させる。
・すでに叶っている状態を具体的に臨場感をもってイメージする。
・願いが叶った時に味わいたい感情ものせてイメージする。
④すでに実現していると錯覚するぐらい、毎日繰り返しイメージする。
潜在意識に願いを浸透させるには、繰り返しが必要です。
何度も臨場感をもったイメージを繰り返すことで、潜在意識に浸透し、浸透した願いは実限されます。
⑤願いをイメージする時間以外も、理想のイメージを想像して、叶った気分でいる。そして信じる。
せっかく集中して願いをイメージして潜在意識に浸透させようとしても、他の時間、つまり一日の大半の時間を、否定的な考えで過ごしていたら、プラスマイナスゼロで叶うものも叶わなくなってしまいます。
だから願いを集中的にイメージする時間以外の日常の時間も、理想のイメージを想像してワクワクしたり、叶った気分でいることで、効果が高まります。
まだまだお伝えしたいポイントはありますが、まずはこの基本の流れとポイントをしっかり抑えるということが重要なので、詳しい解説は今後更新していきます。
潜在意識の活用だけではうまくいかない？
潜在意識を使った願望実現の原理というのは、あらゆる願望実現の基礎となっていると思います。
この方法を活用しただけでも願いを叶えている方はたくさんいらっしゃいます。
でもこの方法だけだと
・心から腑に落ちない、信じられない
・イメージ（視覚化）が難しい
・イメージングが続かない
・すぐに否定的な感情になってしまう
などの理由から、うまく活用できない方がいるのも事実です。
わたし自身、最初は心から信じられなかったり、イメージングを継続できなかったりしました。
理論はわかっていてもうまくできないこともあり、かなり模索しました。
そこで潜在意識の活用以外の願望実現法も調べまくって良い方法をミックスして実践しているうちに、自分の心や行動を大きく変えることができました。
科学もスプリチュアルも含め多角的に情報を学ぶことで、理解が深まり日常生活に落とし込みやすくなったんだと思います。
潜在意識の活用は本当に魔法のような素晴らしい理論ですが、個人的には他の分野も融合させると、さらに効果的で実現しやすくなると実感しています。
そんなわけで、次の記事ではわたしが願望実現をするために活用した概念の2つ目である「引き寄せの法則」についてお話ししようと思います。
まとめ
「自分が心から信じて想い描いたことが実限する」というシンプルな法則を活用するためには、コツが必要。
重要キーワードは、「本心からの願い」「集中」「臨場感」「繰り返し」
潜在意識を活用した願望実現法は素晴らしい理論だが、科学もスプリチュアルも含め多角的な情報を学ぶことで、理解が深まり日常生活に落とし込みやすくなるので、個人的には他の分野の理論もミックスさせて実践すると効果的だと実感している。
